Dans cette rubrique , nous allons vous entretenir sur la consommation de l’eau citronnée. Les amis su site naturaforce nous proposent quelques bienfaits et mise en garde de l’eau citronnée. L’eau citronnée est une boisson naturelle qu’énormément de personnes consomment à travers le monde. Elle permet de profiter des différents bienfaits de l’agrume tout au long de la journée. En dehors de ses rôles comme :

• la protection du système cardiovasculaire,
• la prévention du cancer,
• La perte du poids et l’élimination de la graisse, l'eau citronnée renforce le système immunitaire .Le citron contient de la vitamine C et de la vitamine B9. Ces nutriments sont essentiels au bon fonctionnement de notre système immunitaire, et donc de l’ensemble de nos défenses naturelles. Par ailleurs, la vitamine C permet de lutter contre la fatigue et la perte de moral. Le citron est un agrume puissant, il faut donc le consommer avec modération et toujours de manière raisonnable. Des effets secondaires : le citron peut aussi provoquer des brûlures d’estomac ainsi que des reflux gastro-œsophagiens lorsqu’il est consommé en grandes quantités ou de manières très régulières. Dans certains cas cette boisson à base du citron provoque aussi des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Le consommateur de l’eau citronnée peut présenter une déshydratation. C’était Santé Découvertes de Tolaro Délices !

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